Nesta edição do Guia Essencial Running Extra, você vai descobrir como exercitar o corpo e deixar para trás uma vida sedentária e cheia de bloqueios. Aqui, reunimos dicas para você encontrar tempo e encaixar a corrida em sua rotina. Já na matéria Vá mais longe, especialistas ensinam técnicas para ganhar resistência e completar treinos diferenciados.
Peso: | 0,28 kg |
Número de páginas: | 116 |
Ano de edição: | 2018 |
ISBN 10: | 854320657x |
ISBN 13: | 9788543206578 |
Altura: | 28 |
Largura: | 20 |
Comprimento: | 1 |
Edição: | 1 |
Idioma : | Português |
Tipo de produto : | Livro |
Assuntos : | Esporte e Lazer |
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