ANSIEDADE 1 - COMO ENFRENTAR O MAL DO SECULO

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Ficha técnica

Código de barras:
9788502218482
Dimensões:
21.00cm x 14.00cm x 0.84cm
Edição:
1
Editora:
BEN - BENVIRA (SARAIVA)
Idioma:
Português
ISBN:
8502218484
ISBN13:
9788502218482
Número de páginas:
160
Peso:
200 gramas
Encadernação:
Brochura

Sinopse

Você sofre por antecipação? Acorda cansado? Não tolera trabalhar com pessoas lentas? Tem dores de cabeça ou muscular? Esquece-se das coisas com facilidade? Se você respondeu “sim” a alguma dessas questões, é bem provável que sofra da Síndrome do Pensamento Acelerado (SPA). Considerada pelo psiquiatra Augusto Cury como o novo mal do século, suplantando a depressão, ela acomete grande parte da população mundial. Neste livro, você entenderá como funciona a mente humana para ser capaz de desacelerar seu pensamento, gerir sua emoção de maneira eficaz e resgatar sua qualidade de vida.